Was bedeutet Systemische Therapie und was bedeutet Systemische Beratung?

Wir glauben dass der Begriff Therapie eine andere Wirkung auf Rat- oder Hilfesuchende erzeugt als der Begriff der Beratung. Unsere Klienten haben sowohl die Freiheit und das Gespür, als auch den Blick dafür, zu entscheiden, ob sie zu einer Beratung oder zu einer Therapie kommen. Wir bestehen nicht auf einer Ordnungsmacht durch definierte Begriffe. Die Grenzen zwischen Familienberatung und Familientherapie sind nach unserer Überzeugung fließend und verschieben sich im Auge des Betrachters. Das gleiche gilt selbstverständlich für den systemisch-therapeutischen- oder den systemisch-beratenden Paarbezug oder die Systemische Einzeltherapie oder -beratung.

Familienberatung kann z.B. heißen, dass wir Menschen mit viel Achtsamkeit und Interesse für ihre betriebliche und familiäre Situation begegnen und begleiten. Probleme sind für uns natürliche Bestandteile des Alltags. Wichtig für Familien ist es Probleme zusammen zu erörtern, zu verstehen und gemeinsame Lösungen zu entwickeln, die erkannten Probleme zu überwinden oder in einem für alle akzeptablen Maße erträglich zu halten.

Die Systemische Therapie ist vom Grundsatz her auch eine systemische Beratung. Ähnlich wie in der Beratung geht es um ein Anwendungsspektrum verschiedener Methoden, die sowohl die Wünsche, Ängste und Bedürfnisse jedes Einzelnen beachten jedoch vor allem die Kräfte der Familie als dynamisches Ganzes mobilisieren um Krisen zu bewältigen.

Systemische Beratung  kann punktuell zu einzelnen Themen erfolgen. Sie verläuft in der Regel nicht so lange und auch nicht so intensiv. Nach einer Einzelsitzung kann sich schon ein Erfolg einstellen, der Ihnen zeigt, dass keine weitere Beratung mehr erforderlich ist.

Systemische Therapie ist in der Regel durch einen längeren Entwicklungsprozess mit klar definiertem Auftrag gekennzeichnet. In einem systemischen Therapieprozess wird der Weg für verbesserte Veränderungen über mehrere Termine je nach vorheriger Absprache gegangen. Durch therapeutische Interventionen in den Sitzungen und sogenannte „Hausaufgaben“, die zwischen den Terminen bearbeitet werden, wird eine andere Tiefe als im systemischen Beratungskontext erreicht.

Sowohl Systemische Beratung wie auch Systemische Therapie kann als Einzel-, Paar- oder Familienangebot genützt werden. In der Eltern- und Erziehungsberatung ist der Systemische Ansatz ein Teilbereich neben anderen Theorien und Methoden, die zu einer gelingenden Erziehung fruchtbar gemacht werden können.

Wann ist eine Systemische Therapie oder -beratung sinnvoll?

Wenn Sie das Gefühl haben in Ihrer Familie etwas Belastendes ändern zu wollen, insbesondere dann, wenn Krisen oder Probleme zu einem Dauerzustand werden. Wenn Konflikte sich verselbständigen und eine Verständigung durch alltägliche Gespräche kaum mehr möglich ist, bewährt es sich eine Systemische Therapie oder -Beratung aufzusuchen.

Was sind häufige Themen in der landwirtschaftlichen Familienberatung?

Themen mit denen Ratsuchende sich an uns wenden sind sehr unterschiedlich. Häufige Themen in der landwirtschaftlichen Familienberatung sind:

  • Generationen- und Familienkonflikte
  • Probleme bei der Hofübergabe
  • Scheidung und Trennung. Gemeinsame Lösung mit den Kindern suchen
  • Konflikte zwischen Schwiegereltern und Schwiegersohn/Schwiegertochter
  • Verschiedene Phasen in Ehe und Partnerschaft stehen vor unterschiedlichen Krisen
  • Unvorhergesehene Krisen wie Krankheiten, Todesfälle und betriebliche Miseren
  • Existenzängste und Schulden
  • Alkoholabhängigkeit und die Folgen in Familie und Partnerschaft
  • Es fehlt uns im Alltag einfach an positiven und schönen Erlebnissen

Wo liegt mein persönlicher Nutzen, was bietet mir eine Systemische Beratung oder – Therapie?

Systemische Familienberatung und -therapie ist eine bewährte Methode zur lösungsorientierten Arbeit mit Problemen innerhalb von Familien, Paarbeziehungen und in Eltern-Kind-Beziehungen. Der Nutzen eines systemischen Ansatzes liegt gerade in der Einbeziehung aller Familienmitglieder in die Therapie oder Beratung, um gemeinsam die Stärken und Ressourcen des Einzelnen zu aktivieren.

Sie können sich das wie bei einem Mobile, das aus miteinander verbundenen Teilen besteht, auch mit Ihrer Familie vorstellen. Die Aktion einer Handlung eines Familienmitglieds wirkt sich als Veränderung des Ganzen bzw. der ganzen Familie aus. Die Reaktionen der Familienmitglieder auf diese Aktion des Einzelnen wirken auch auf den Einzelnen zurück. Kurz gesagt: Wenn an einer Stelle etwas aus dem Gleichgewicht gerät, hat das Auswirkungen auf alle!“

Ihr Nutzen besteht in der gemeinsamen Klärung der familiären Situation. So können Ziele diskutiert werden, die dann gemeinsam angestrebt und erreicht werden können.

Müssen alle dabei sein? Wer soll kommen?

Wie Sie unseren Informationen auf der Webseite entnehmen können, bieten wir in unserer Praxis unterschiedliche Beratungsangebote an. Je nach Fragestellung kann sich unser Angebot an Einzelpersonen aber auch an Paare, Eltern oder die ganze Familie sowie weitere Familienangehörige und relevante Personen aus allen Generationen richten. In der systemischen Therapie kann es hilfreich sein, bei bestimmten Themen Familienangehörige oder andere bedeutende Bezugspersonen zu einzelnen Sitzungen hinzu zu bitten. Nehmen Sie einfach Kontakt zu uns auf. Wir besprechen diese Frage dann ganz individuell mit Ihnen.

Freiwilligkeit ist eine unbedingte Voraussetzung in unserer gemeinsamen Arbeit. Für den Erfolg eines Therapie- oder Beratungsprozesses kann es natürlich von Bedeutung sein, welche Personen an den Sitzungen teilnehmen. Erfahrungsgemäß ist es sinnvoll bei Problemen alle Beteiligten „an einem Tisch zu haben“. Wenn der Schwerpunkt z.B. auf Paarthemen liegt, ist es hilfreich gleich von Beginn an gemeinsam mit beiden Partnern alle Gespräche zu führen. So kann das weitere Vorgehen gemeinsam abgesprochen werden. Wichtig ist einem ggf. hinzukommenden Partner zu zeigen, dass wir als Berater immer eine neutrale bzw. allparteiliche Position einnehmen. Ein möglicher „Vorsprung“  des einen Partners kann in gemeinsamen Gesprächen ausgeglichen werden.

Sollte sich zu Beginn oder während eines Beratungsprozesses herausstellen, dass sich ein Partner oder Familienmitglied eine intensive Begleitung im Rahmen von Einzelgesprächen wünscht, bieten wir Ihnen diese Möglichkeit durch einen zweiten Berater gerne an. So kann ein Beratungsprozess auch über zwei Therapeuten verlaufen, wodurch die gesamte Effektivität der Beratung gesteigert werden kann. Da wir im Team arbeiten, können wir Schwerpunktthemen aus landwirtschaftlicher oder familiärer Sicht, aus einer weiblichen oder männlichen Perspektive differenziert behandeln.

Können Sie sich unserer Schweigepflicht sicher sein?

Wir unterliegen der Schweigepflicht nach § 203 StGB. Darüber hinaus verstehen wir eine geschäftliche Beziehung als Vertrauenssache. Das bedeutet, dass von uns, ohne Ihren ausdrücklichen Wunsch niemand Drittes über die Inhalte unserer Gespräche noch generell über Ihren Besuch in unserer Praxis erfährt. Auf Ihren Wunsch entfernen wir nach Beendigung des Beratungsprozesses auch gerne den Namen und Ihre Adresse aus unseren Dateien.

Beraten Sie nur Familien bzw. Paare oder Personen mit landwirtschaftlichem Hintergrund?

Der Schwerpunkt unserer therapeutischen Arbeit liegt in der Beratung landwirtschaftlicher Paare und Familien. Selbstverständlich beraten wir auch gerne Menschen, bzw. Paare und Familien, die keinen Bezug zur Landwirtschaft aufweisen.

Beraten Sie Familien und Paare auch zu zweit?

Ja, das ist möglich und kann sehr effektiv sein. Wir nennen diese Methode „Reflekting Team“ (Reflektierendes Team).

Wenn wir im reflektierenden Team arbeiten, was nicht der Regelfall ist, bietet sich uns eine höhere Vielfalt an Perspektiven. Dadurch wird auch das Ziel des Ansatzes, der an einer mehrerer Perspektiven umfassenden Analyse eines Problems interessiert ist, verwirklicht.

Wie viele Stunden werden wir/ich benötigen?

Die Dauer einer systemischen Beratung ist sehr individuell und hängt von Ihren persönlichen Anliegen, Ihrer Ausgangssituation und Ihren Zielvorstellungen ab. Im Erstgespräch geht es darum, mit Ihnen gemeinsam festzustellen worum es Ihnen geht und was Ihr Ziel ist. In akuten Krisensituationen kann es aber auch sein, dass schon ein einzelnes Gespräch zur Klärung Ihrer Situation beiträgt und eine für Sie ausreichende Hilfe zur Gewinnung neuer Perspektiven darstellt.

Grundlegende Veränderungen können einen längeren Zeitraum benötigen. Wenn Sie das Gefühl haben für diese Veränderungen beratende oder therapeutische Hilfen zu wünschen, so sind in der Regel keine wöchentlichen Termine nötig. Aus unsere Erfahrung brauchen Veränderungen Zeit, um sich im System auszubreiten. Daher haben sich Abstände von 3 bis 6 Wochen zwischen den Sitzungen bewährt.

Unser Anspruch ist es, Sie und Ihre Familie darin zu unterstützen, Ihre Ziele so schnell wie möglich zu erreichen. Erfahrungsgemäß vereinbaren unsere Klienten/Mandanten/Kunden auch deshalb weitere Beratungstermine, da sich nach den ersten Sitzungen schon hilfreiche Veränderungen in Ihren familiären Systemen einstellen. Häufig dauern diese Beratungsprozesse zwischen 5 und 8 Therapieeinheiten.

Vergleichen wir unsere Erfahrungen mit den in der Fachliteratur gemachten Angaben über die Länge therapeutischer Sitzungen in der systemischen Therapie, so liegen dort die meisten Therapien zwischen 5 und 15, selten mehr als 20 Sitzungen.

Der therapeutische Erfolg muss nicht mit einer hohen Dichte therapeutischer Sitzungen einhergehen. Wenn das Entscheidende nicht in den Sitzungen, sondern durch die in der Sitzung gewonnen Impulse und Sichtweisen zu Hause passiert, dann können wenige, unter Umständen ja sogar schon eine Sitzung hilfreich sein.

Wie lange dauern die Abstände zwischen den Sitzungen?

Als Faustregel lässt sich sagen, dass je heftiger die Veränderungstendenzen im Klientensystem sind, desto enger auch die Abstände zwischen den Sitzungen gewählt werden sollten. Je behutsamer die Veränderung verläuft, desto länger sind die Abstände zwischen den Gesprächen. In einem Zeitraum von 2 bis 4 Wochen sprechen wir von kurzen Abständen, bei 5 bis 6 Monaten sprechen wir von langen Abständen. Für Ihr Verständnis möchten wir betonen, dass in der systemischen Therapie und – Beratung davon ausgegangen wird, dass die entscheidenden Prozesse nicht während der Sitzung selbst geschehen, sondern zwischen den Sitzungen.

Wo findet die Systemische Therapie oder die Systemische Beratung statt?

Die Beratungs- und Therapiesitzungen finden in der Regel in unseren Praxisräumen in Olsberg statt. Termine bitten wir Sie im Vorfeld mit uns zu vereinbaren.

Wir kommen aber auch gerne zu Ihnen. Wenn wir Sie zu Hause besuchen berechnen wir den viertel Stundensatz für die Zeit der Anreise und 30 Cent für jeden gefahrenen Kilometer.